Fundació SAU presenta el Projecte SALUT MENTAL i MÚSICA

La Salut Mental engloba un gran ventall de patologies, des de ansietat, obsessions, o agorafòbia, passant per suïcidi, bullying o Burnout, anorèxia, addiccions diverses, Esquizofrènia, fins a TDA-H, discapacitat intel·lectual, TEA (autisme), Psicosis, o pluridiscapacitat.

Les persones amb trastorns de salut mental continuen trobant-se amb importants barreres per participar activament en la vida cultural i social. Més enllà de les dificultats econòmiques dels centres o d’accessibilitat, l’estigma, la discriminació i la manca d’oportunitats reals d’inclusió, generen sovint aïllament social i una pèrdua progressiva d’autoestima i vincles comunitaris.

El projecte Salut Mental i Música es crea per revertir aquesta situació i apropar l’activitat musical, de manera directa, participativa i adaptada, a col·lectius especialment vulnerables.

Un compromís sòlid i amb trajectòria

La música s’ha consolidat com una eina terapèutica i social de gran valor.

Diversos estudis i experiències demostren que l’activitat musical contribueix a millorar l’estat d’ànim, reduir l’ansietat, reforçar l’autoestima i afavorir la comunicació i la cohesió social.  Prenent aquests beneficis com a punt de partida, la Fundació Sau busca fusionar el seu origen musical, amb el que és la seva tasca social prioritària: la millora de la qualitat de vida de les persones amb malalties mentals.

Pep Sala, President de la Fundació Sau, ha estat des de sempre implicat amb les malalties mentals,  la discapacitat intel·lectual i col·lectius vulnerables. De fet, des dels inicis de la seva trajectòria professional, ja fa més de 30 anys, col·labora en iniciatives solidàries i actes benèfics diversos.

La proposta que presentem, Salut Mental i música sorgeix amb la iniciativa d’oferir a aquest col·lectiu la possibilitat de realitzar,  gaudir i participar d’activitats relacionades amb la música, una experiència que moltes vegades no seria possible en la vida quotidiana d’aquestes persones i dels centres que els acullen, la majoria dels quals no disposen dels recursos necessaris per a desenvolupar certs tipus d’activitats relacionades amb la música.

Impacte social i beneficiaris

La música ofereix nombrosos beneficis per als malalts mentals i les persones amb discapacitat intel·lectual, com la millora de la comunicació, l’expressió emocional i la coordinació motora. Pot ajudar a reduir l’ansietat i l’estrès, creant un ambient relaxant i estimulant el benestar general. A més, facilita l’aprenentatge i la memòria, ja que les activitats musicals impliquen la concentració i el processament d’informació. També promou la interacció social i la inclusió en grups, afavorint la cooperació i la confiança.

El projecte Salut Mental i Música va començar el 2024 amb actuacions a diversos centres, però les activitats amb malalts mentals i persones amb discapacitat intel·lectual poden ser molt diverses i adaptables segons les necessitats de cada individu.

A més, la música fomenta la interacció social i la inclusió, oferint un espai per a la cooperació i la creació de vincles afectius en grups. Aquesta interacció social no només millora les habilitats socials, sinó que també potencia l’autoestima i la confiança personal.

L’exposició regular a activitats musicals pot ajudar a augmentar l’autonomia, ja que les persones amb malalties mentals i  discapacitat intel·lectual poden sentir-se més empoderades mitjançant l’aprenentatge i la participació en activitats creatives.

La música també té diversos efectes neurològics que poden ser beneficiosos per a les persones amb discapacitat intel·lectual. Aquests efectes són el resultat de la manera en què la música interactua amb el cervell, activant diverses regions cerebrals implicades en la percepció, la memòria, la coordinació motora i l’emoció.